Следобедна закуска
Кето кокосово смути с макадамия
Макадамия и кокосово мляко без добавена захар
- Готово за 5 мин.
- 292 kcal
Подходящо за: Балансиран, Нисковъглехидратен, Кето, Вегетариански, Веган
На порция
- kcal
- 292
- Протеин
- 3 г
- Въглехидрати
- 8 г
- Мазнини
- 29 г
Необходими продукти
- 20 г макадамия
- 220 мл бадемова напитка
- 60 мл кокосово мляко
- 70 г лед
Начин на приготвяне
- Сложи макадамията и кокосовото мляко в блендера.
- Пасирай 30–40 секунди, докато ядките се смелят напълно гладко.
- Добави бадемовата напитка и леда и пасирай още 30 секунди до гладка пенлива смес. Поднеси веднага.
Възможни алергени: рецептите може да съдържат глутен, мляко, яйца, ядки, фъстъци, соя, сусам, риба и други алергени. Не проверяваме етикетите на конкретните продукти и не можем да гарантираме отсъствие на алергени или кръстосано замърсяване. Винаги проверявайте етикета. При алергия се консултирайте с лекар. Повече за алергените