Следобедна закуска
Кето смути с краставица, лайм и мента
Освежаващо смути с краставица, авокадо и мента
- Готово за 5 мин.
- 195 kcal
Подходящо за: Балансиран, Нисковъглехидратен, Кето, Вегетариански, Веган
На порция
- kcal
- 195
- Протеин
- 4 г
- Въглехидрати
- 7 г
- Мазнини
- 17 г
Необходими продукти
- 140 г краставици
- 90 г авокадо
- 160 мл бадемова напитка
- 15 г сок от лайм
- 6 г мента
- 70 г лед
Начин на приготвяне
- Нарежи едро краставицата. Разполови авокадото, извади костилката и изгреби плода. Откъсни листата на ментата от стръковете.
- Сложи ги в блендера с бадемовата напитка, сока от лайм и леда.
- Пасирай около минута до гладка смес и поднеси веднага.
Възможни алергени: рецептите може да съдържат глутен, мляко, яйца, ядки, фъстъци, соя, сусам, риба и други алергени. Не проверяваме етикетите на конкретните продукти и не можем да гарантираме отсъствие на алергени или кръстосано замърсяване. Винаги проверявайте етикета. При алергия се консултирайте с лекар. Повече за алергените