Merenda
Frullato keto di cetriolo, lime e menta
Un frullato rinfrescante con cetriolo, avocado e menta
- Pronto in 5 min
- 195 kcal
Adatta a: Equilibrata, Low carb, Chetogenica, Vegetariana, Vegana
Per porzione
- kcal
- 195
- Proteine
- 4 g
- Carboidrati
- 7 g
- Grassi
- 17 g
Ingredienti
- 140 g cetriolo
- 90 g avocado
- 160 ml bevanda alla mandorla
- 15 g succo di lime
- 6 g menta
- 70 g ghiaccio
Preparazione
- Trita grossolanamente il cetriolo. Taglia a metà l’avocado, snocciolalo e preleva la polpa. Stacca le foglie di menta dai gambi.
- Metti tutto nel frullatore con la bevanda alla mandorla, il succo di lime e il ghiaccio.
- Frulla per circa 1 minuto, finché è liscio, e servi subito.
Possibili allergeni: le ricette possono contenere glutine, latte, uova, frutta a guscio, arachidi, soia, sesamo, pesce e altri allergeni. Non controlliamo le etichette dei prodotti specifici che acquisti, quindi non possiamo garantire che un piatto sia privo di allergeni o non abbia subito contaminazioni crociate. Controlla sempre l’etichetta e, se hai un’allergia, rivolgiti a un medico. Maggiori informazioni sugli allergeni