Merenda
Frullato keto al matcha e avocado
Tè matcha con avocado e cocco
- Pronto in 5 min
- 242 kcal
Adatta a: Equilibrata, Low carb, Chetogenica, Vegetariana, Vegana
Per porzione
- kcal
- 242
- Proteine
- 4 g
- Carboidrati
- 7 g
- Grassi
- 22 g
Ingredienti
- 220 ml bevanda alla mandorla
- 80 g avocado
- 4 g tè matcha
- 35 ml latte di cocco
- 60 g ghiaccio
Preparazione
- Taglia a metà l’avocado, snocciolalo e metti la polpa nel frullatore.
- Aggiungi la bevanda alla mandorla, il latte di cocco, il tè matcha e il ghiaccio.
- Frulla per 45–60 secondi, finché è liscio e il matcha si è sciolto completamente, senza grumi di polvere. Servi subito.
Possibili allergeni: le ricette possono contenere glutine, latte, uova, frutta a guscio, arachidi, soia, sesamo, pesce e altri allergeni. Non controlliamo le etichette dei prodotti specifici che acquisti, quindi non possiamo garantire che un piatto sia privo di allergeni o non abbia subito contaminazioni crociate. Controlla sempre l’etichetta e, se hai un’allergia, rivolgiti a un medico. Maggiori informazioni sugli allergeni