Petit-déjeuner
Yaourt, granola et pêche
Yaourt nature, pêche fraîche, granola croquant et graines
- Prêt en 5 min
- 493 kcal
Convient à: Équilibré, Méditerranéen, Végétarien
Par portion
- kcal
- 493
- Protéines
- 21 g
- Glucides
- 49 g
- Lipides
- 23 g
Ingrédients
- 200 g yaourt nature
- 45 g granola
- 140 g pêche
- 10 g graines de tournesol
Préparation
- Lavez la pêche, coupez-la en deux, retirez le noyau et émincez-la finement.
- Remuez le yaourt nature pour le lisser et versez-le dans un bol.
- Garnissez de pêche et de granola, parsemez de graines de tournesol et servez aussitôt pour que le granola reste croquant.
Allergènes possibles : les recettes peuvent contenir du gluten, du lait, des œufs, des fruits à coque, des arachides, du soja, du sésame, du poisson et d’autres allergènes. Nous ne vérifions pas les étiquettes des produits que vous achetez : nous ne pouvons donc pas garantir qu’un plat ne contient aucun allergène ni qu’il n’a pas fait l’objet d’une contamination croisée. Vérifiez toujours l’étiquette et consultez un médecin si vous avez une allergie. En savoir plus sur les allergènes