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Fromage blanc à l’ananas et à la menthe
Fromage blanc à la menthe fraîche, ananas et noix
- Prêt en 5 min
- 318 kcal
Convient à: Équilibré, Méditerranéen, Végétarien
Par portion
- kcal
- 318
- Protéines
- 30 g
- Glucides
- 23 g
- Lipides
- 13 g
Ingrédients
- 180 g fromage blanc
- 130 g ananas
- 5 g menthe
- 20 g cerneaux de noix
Préparation
- Coupez l’ananas en petits morceaux et concassez grossièrement les cerneaux de noix.
- Effeuillez la menthe et ciselez-la finement. Incorporez la moitié de la menthe au fromage blanc en remuant jusqu’à ce qu’il soit lisse.
- Versez le fromage blanc dans un bol, garnissez d’ananas et parsemez de noix et du reste de la menthe. Dégustez aussitôt.
Allergènes possibles : les recettes peuvent contenir du gluten, du lait, des œufs, des fruits à coque, des arachides, du soja, du sésame, du poisson et d’autres allergènes. Nous ne vérifions pas les étiquettes des produits que vous achetez : nous ne pouvons donc pas garantir qu’un plat ne contient aucun allergène ni qu’il n’a pas fait l’objet d’une contamination croisée. Vérifiez toujours l’étiquette et consultez un médecin si vous avez une allergie. En savoir plus sur les allergènes