Merienda
Hummus con crudités
Hummus con bastones de zanahoria y pepino y galletas integrales
- Listo en 5 min
- 452 kcal
Apta para: Equilibrada, Mediterránea, Vegetariana, Vegana
Por ración
- kcal
- 452
- Proteínas
- 11 g
- Carbohidratos
- 36 g
- Grasas
- 29 g
Ingredientes
- 90 g hummus
- 100 g zanahorias
- 100 g pepino
- 30 g galletas saladas integrales
Preparación
- Pela las zanahorias y córtalas en bastones.
- Corta el pepino en bastones de un tamaño parecido.
- Pon el hummus en un cuenco pequeño y sírvelo con los bastones de zanahoria y pepino y las galletas saladas integrales para mojar.
Posibles alérgenos: las recetas pueden contener gluten, leche, huevos, frutos de cáscara, cacahuetes, soja, sésamo, pescado y otros alérgenos. No comprobamos las etiquetas de los productos concretos que compras, por lo que no podemos garantizar que un plato no contenga alérgenos ni que no haya sufrido contaminación cruzada. Comprueba siempre la etiqueta y consulta a un médico si tienes alguna alergia. Más información sobre alérgenos