Lo que FixTheWeek hace por tu semana

Un planificador que llena tu semana

Configura tus comidas una vez y FixTheWeek prepara un menú que se ajusta a tu objetivo de calorías y a tus macros. «Generar nuevo día» crea un menú nuevo para un día, y «Generar nueva semana» planifica los siete días de una vez. Cambia una receta que no te apetezca, copia un día a otros días y guarda las semanas que te gusten.

Gratis: el menú de hoy, 5 cambios al día y 1 menú guardado. Premium: cada día de la semana, cambios ilimitados y tantas semanas guardadas como quieras.

Seis dietas, un solo planificador

Elige la dieta que sigues y cada receta de tus menús la respeta. Puedes cambiarla cuando quieras.

Objetivos nutricionales y macros

Elige perder, mantener o ganar peso, y FixTheWeek estima tus calorías diarias a partir de tus datos. Las proteínas, los carbohidratos y las grasas se reparten automáticamente según tu dieta; con Premium puedes fijar tu propio reparto en gramos o porcentaje. Cada día ves lo cerca que está el menú de tus objetivos.

Una lista de la compra que se hace sola

Los ingredientes de tus recetas planificadas se suman en una sola lista que vas marcando mientras compras. Gratis te da la lista de hoy. Premium te da toda la semana, por día o por sección, y te permite imprimirla, enviarla por correo o compartirla.

Recetas para tu cocina

Selecciona los electrodomésticos que tienes, del horno y la placa a la freidora de aire y la batidora de vaso. Los menús nuevos y los cambios de receta usan entonces recetas que puedes preparar con ellos.

Ingredientes que evitar

Elige los ingredientes que no quieres y las recetas que los llevan quedan fuera de los menús nuevos. Es una ayuda para planificar, no una garantía frente a los alérgenos: revisa siempre las etiquetas. Información sobre alérgenos

Cinco idiomas

La aplicación, sus recetas, los correos y la lista de la compra están disponibles en cinco idiomas, y puedes cambiar de idioma cuando quieras.