Merenda
Quark con pomodorini
Uno spuntino salato e proteico con basilico e olio extravergine d’oliva
- Pronto in 5 min
- 203 kcal
Adatta a: Equilibrata, Low carb
Per porzione
- kcal
- 203
- Proteine
- 28 g
- Carboidrati
- 12 g
- Grassi
- 5 g
Ingredienti
- 180 g quark
- 120 g pomodorini
- 5 g basilico
- 5 ml olio extravergine d’oliva
Preparazione
- Taglia a metà i pomodorini e spezzetta con le mani le foglie di basilico.
- Condisci il quark con un pizzico di sale e pepe nero, mescolalo finché è liscio e stendilo in una ciotola bassa.
- Distribuisci sopra i pomodorini, cospargi con il basilico e irrora con l’olio extravergine d’oliva. Mangia subito.
Possibili allergeni: le ricette possono contenere glutine, latte, uova, frutta a guscio, arachidi, soia, sesamo, pesce e altri allergeni. Non controlliamo le etichette dei prodotti specifici che acquisti, quindi non possiamo garantire che un piatto sia privo di allergeni o non abbia subito contaminazioni crociate. Controlla sempre l’etichetta e, se hai un’allergia, rivolgiti a un medico. Maggiori informazioni sugli allergeni