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Smoothie fraise et banane
Fraises, banane, yaourt à la grecque et boisson à l’amande
- Prêt en 5 min
- 282 kcal
Convient à: Équilibré, Végétarien
Par portion
- kcal
- 282
- Protéines
- 8 g
- Glucides
- 36 g
- Lipides
- 13 g
Ingrédients
- 140 g fraises
- 100 g banane
- 100 g yaourt à la grecque
- 170 ml boisson à l’amande
- 50 g glaçons
Préparation
- Équeutez les fraises, puis épluchez la banane et coupez-la en morceaux.
- Mettez-les dans le blender avec le yaourt à la grecque, la boisson à l’amande et les glaçons.
- Mixez environ 1 minute, jusqu’à ce que le mélange soit lisse, et servez aussitôt.
Allergènes possibles : les recettes peuvent contenir du gluten, du lait, des œufs, des fruits à coque, des arachides, du soja, du sésame, du poisson et d’autres allergènes. Nous ne vérifions pas les étiquettes des produits que vous achetez : nous ne pouvons donc pas garantir qu’un plat ne contient aucun allergène ni qu’il n’a pas fait l’objet d’une contamination croisée. Vérifiez toujours l’étiquette et consultez un médecin si vous avez une allergie. En savoir plus sur les allergènes