Merienda
Batido de kiwi, manzana y espinacas
Batido verde de kiwi, manzana, espinacas y limón
- Listo en 5 min
- 119 kcal
Apta para: Equilibrada, Vegetariana, Vegana
Por ración
- kcal
- 119
- Proteínas
- 3 g
- Carbohidratos
- 24 g
- Grasas
- 2 g
Ingredientes
- 110 g kiwi
- 120 g manzana
- 50 g espinacas
- 150 ml agua
- 10 g limón
- 60 g hielo
Preparación
- Pela el kiwi y córtalo en cuartos. Quítale el corazón a la manzana y córtala en trozos, con piel.
- Ponlos en la batidora con las espinacas, el agua y el hielo, y exprime encima el zumo del limón.
- Tritura durante 1 minuto, hasta que quede liso, y sirve enseguida.
Posibles alérgenos: las recetas pueden contener gluten, leche, huevos, frutos de cáscara, cacahuetes, soja, sésamo, pescado y otros alérgenos. No comprobamos las etiquetas de los productos concretos que compras, por lo que no podemos garantizar que un plato no contenga alérgenos ni que no haya sufrido contaminación cruzada. Comprueba siempre la etiqueta y consulta a un médico si tienes alguna alergia. Más información sobre alérgenos