Merienda
Batido de arándanos y linaza
Batido de arándanos, linaza molida y yogur griego
- Listo en 5 min
- 236 kcal
Apta para: Equilibrada, Baja en carbohidratos, Vegetariana
Por ración
- kcal
- 236
- Proteínas
- 9 g
- Carbohidratos
- 14 g
- Grasas
- 17 g
Ingredientes
- 35 g arándanos
- 20 g linaza molida
- 220 ml bebida de almendras
- 70 g yogur griego
- 60 g hielo
Preparación
- Vierte la bebida de almendras en la batidora y añade el yogur griego.
- Añade los arándanos, la linaza molida y el hielo.
- Tritura durante 1 minuto, hasta que quede liso, y sirve enseguida, antes de que la linaza lo espese demasiado.
Posibles alérgenos: las recetas pueden contener gluten, leche, huevos, frutos de cáscara, cacahuetes, soja, sésamo, pescado y otros alérgenos. No comprobamos las etiquetas de los productos concretos que compras, por lo que no podemos garantizar que un plato no contenga alérgenos ni que no haya sufrido contaminación cruzada. Comprueba siempre la etiqueta y consulta a un médico si tienes alguna alergia. Más información sobre alérgenos