FixTheWeek — седмичен планер
Всички рецепти

Следобедна закуска

Извара с чери домати

Солен протеинов снак с босилек и зехтин

  • Готово за 5 мин.
  • 203 kcal

Подходящо за: Балансиран, Нисковъглехидратен

Извара с чери домати, сервирано

На порция

kcal
203
Протеин
28 г
Въглехидрати
12 г
Мазнини
5 г

Необходими продукти

  • 180 г извара
  • 120 г чери домати
  • 5 г босилек
  • 5 мл зехтин

Начин на приготвяне

  1. Разполови чери доматите и накъсай листата босилек.
  2. Овкуси изварата с щипка сол и черен пипер, разбъркай до гладкост и я разстели в плитка купа.
  3. Подреди доматите отгоре, поръси с босилека и полей със зехтина. Хапни веднага.

Възможни алергени: рецептите може да съдържат глутен, мляко, яйца, ядки, фъстъци, соя, сусам, риба и други алергени. Не проверяваме етикетите на конкретните продукти и не можем да гарантираме отсъствие на алергени или кръстосано замърсяване. Винаги проверявайте етикета. При алергия се консултирайте с лекар. Повече за алергените

Добави я в седмицата си

FixTheWeek съставя деня или седмицата ти от рецепти като тази, съобразени с калориите и макросите ти, и прави списъка за пазаруване вместо теб.