Закуска
Средиземноморска пита с яйца
Пита с яйца, маслини и сирене
- Готово за 15 мин.
- 497 kcal
Подходящо за: Балансиран, Средиземноморски
На порция
- kcal
- 497
- Протеин
- 26 г
- Въглехидрати
- 36 г
- Мазнини
- 27 г
Необходими продукти
- 70 г пълнозърнеста пита
- 2 бр. яйца
- 25 г маслини
- 40 г бяло саламурено сирене
- 7 мл зехтин
Начин на приготвяне
- Нарежи маслините на колелца и натроши сиренето.
- Разбий яйцата в купа с малко черен пипер. Сиренето и маслините са солени, затова не слагай сол.
- Затопли питата в сух тиган на средна степен по 30 секунди от всяка страна, докато омекне и се надуе, после я завий в чиста кърпа.
- Загрей зехтина в същия тиган на умерен огън, изсипи яйцата и бъркай леко с шпатула 2–3 минути, докато се стегнат, но останат кремообразни.
- Махни тигана от котлона и разбъркай леко маслините и сиренето в яйцата.
- Разтвори питата, напълни я с яйцата и поднеси веднага.
Възможни алергени: рецептите може да съдържат глутен, мляко, яйца, ядки, фъстъци, соя, сусам, риба и други алергени. Не проверяваме етикетите на конкретните продукти и не можем да гарантираме отсъствие на алергени или кръстосано замърсяване. Винаги проверявайте етикета. При алергия се консултирайте с лекар. Повече за алергените