Закуска
Тост с рикота и смокини
Ръжен тост с рикота, смокини и орехи
- Готово за 10 мин.
- 486 kcal
Подходящо за: Балансиран, Средиземноморски, Вегетариански
На порция
- kcal
- 486
- Протеин
- 20 г
- Въглехидрати
- 42 г
- Мазнини
- 25 г
Необходими продукти
- 70 г ръжен хляб
- 110 г рикота
- 100 г смокини
- 15 г орехи
Начин на приготвяне
- Препечи ръжения хляб в тостер, докато стане хрупкав и златист, и го остави за минута на решетка, за да не омекне.
- Отрежи дръжките на смокините и ги нарежи на четвъртинки. Натроши грубо орехите.
- Намажи обилно рикотата върху филийките, чак до краищата.
- Подреди отгоре смокините, поръси с орехите и малко черен пипер и поднеси веднага.
Възможни алергени: рецептите може да съдържат глутен, мляко, яйца, ядки, фъстъци, соя, сусам, риба и други алергени. Не проверяваме етикетите на конкретните продукти и не можем да гарантираме отсъствие на алергени или кръстосано замърсяване. Винаги проверявайте етикета. При алергия се консултирайте с лекар. Повече за алергените