Закуска
Йогурт с гранола и праскова
Хрупкава гранола, кисело мляко и праскова
- Готово за 5 мин.
- 493 kcal
Подходящо за: Балансиран, Средиземноморски, Вегетариански
На порция
- kcal
- 493
- Протеин
- 21 г
- Въглехидрати
- 49 г
- Мазнини
- 23 г
Необходими продукти
- 200 г кисело мляко
- 45 г гранола
- 140 г праскова
- 10 г слънчогледови семки
Начин на приготвяне
- Измий прасковата, разполови я, извади костилката и я нарежи на тънки резени.
- Разбъркай киселото мляко до гладкост и го сложи в купа.
- Отгоре подреди прасковата и гранолата, поръси със слънчогледовите семки и поднеси веднага, за да остане гранолата хрупкава.
Възможни алергени: рецептите може да съдържат глутен, мляко, яйца, ядки, фъстъци, соя, сусам, риба и други алергени. Не проверяваме етикетите на конкретните продукти и не можем да гарантираме отсъствие на алергени или кръстосано замърсяване. Винаги проверявайте етикета. При алергия се консултирайте с лекар. Повече за алергените