Следобедна закуска
Скир с ябълка и орехи
Бърза протеинова закуска с канела
- Готово за 5 мин.
- 312 kcal
Подходящо за: Балансиран, Средиземноморски, Вегетариански
На порция
- kcal
- 312
- Протеин
- 24 г
- Въглехидрати
- 24 г
- Мазнини
- 13 г
Необходими продукти
- 200 г скир
- 130 г ябълка
- 20 г орехи
- 1 г канела
Начин на приготвяне
- Измий ябълката, разрежи я на четвъртинки, извади семенната част и я нарежи на малки кубчета.
- Нарежи орехите на едро.
- Сложи скира в купа, отгоре разпредели ябълката и орехите и поръси с канелата. Поднеси веднага.
Възможни алергени: рецептите може да съдържат глутен, мляко, яйца, ядки, фъстъци, соя, сусам, риба и други алергени. Не проверяваме етикетите на конкретните продукти и не можем да гарантираме отсъствие на алергени или кръстосано замърсяване. Винаги проверявайте етикета. При алергия се консултирайте с лекар. Повече за алергените