Merenda
Frullato di fragole e banana
Un frullato classico con fragole, banana e yogurt
- Pronto in 5 min
- 282 kcal
Adatta a: Equilibrata, Vegetariana
Per porzione
- kcal
- 282
- Proteine
- 8 g
- Carboidrati
- 36 g
- Grassi
- 13 g
Ingredienti
- 140 g fragole
- 100 g banana
- 100 g yogurt greco
- 170 ml bevanda alla mandorla
- 50 g ghiaccio
Preparazione
- Elimina il picciolo delle fragole, poi sbuccia la banana e spezzala a pezzi.
- Mettile nel frullatore con lo yogurt greco, la bevanda alla mandorla e il ghiaccio.
- Frulla per circa 1 minuto, finché è liscio, e servi subito.
Possibili allergeni: le ricette possono contenere glutine, latte, uova, frutta a guscio, arachidi, soia, sesamo, pesce e altri allergeni. Non controlliamo le etichette dei prodotti specifici che acquisti, quindi non possiamo garantire che un piatto sia privo di allergeni o non abbia subito contaminazioni crociate. Controlla sempre l’etichetta e, se hai un’allergia, rivolgiti a un medico. Maggiori informazioni sugli allergeni