Следобедна закуска
Оризовки с риба тон
Хрупкави оризовки с тон и краставица
- Готово за 5 мин.
- 305 kcal
Подходящо за: Балансиран
На порция
- kcal
- 305
- Протеин
- 29 г
- Въглехидрати
- 22 г
- Мазнини
- 11 г
Необходими продукти
- 25 г оризовки
- 100 г риба тон
- 80 г краставици
- 25 г крем сирене
Начин на приготвяне
- Отцеди добре рибата тон и я разтроши с вилица. Нарежи краставицата на тънки кръгчета.
- Намажи оризовките с крем сиренето.
- Подреди отгоре краставицата и тона, поръси с черен пипер и хапни веднага, докато оризовките са хрупкави.
Възможни алергени: рецептите може да съдържат глутен, мляко, яйца, ядки, фъстъци, соя, сусам, риба и други алергени. Не проверяваме етикетите на конкретните продукти и не можем да гарантираме отсъствие на алергени или кръстосано замърсяване. Винаги проверявайте етикета. При алергия се консултирайте с лекар. Повече за алергените