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Comida

Tacos de ternera con pico de gallo

Tortillas de maíz con carne picada, aguacate y salsa de tomate fresco

  • Listo en 25 min
  • 546 kcal

Apta para: Equilibrada

Tacos de ternera con pico de gallo, servido

Por ración

kcal
546
Proteínas
43 g
Carbohidratos
28 g
Grasas
28 g

Ingredientes

  • 170 g carne picada de ternera
  • 60 g tortillas de maíz
  • 70 g aguacate
  • 120 g tomates
  • 7 ml aceite de oliva

Preparación

  1. Calienta la mitad del aceite de oliva en una sartén a fuego medio-alto. Añade la carne picada de ternera y cocínala 8–10 minutos, deshaciéndola con una cuchara, hasta que esté dorada por todas partes y no quede nada rosado. Sazona con sal y pimienta negra.
  2. Mientras tanto, pica fino los tomates y mézclalos con una pizca de sal y el resto del aceite para hacer una salsa rápida.
  3. Parte el aguacate por la mitad, quítale el hueso, pélalo y córtalo en láminas o cháfalo con un tenedor.
  4. Calienta las tortillas de maíz de una en una en una sartén en seco 20–30 segundos por cada lado, hasta que estén blandas y flexibles, y mantenlas envueltas en un paño limpio.
  5. Rellena las tortillas con la carne, añade el aguacate y la salsa y sirve enseguida.

Posibles alérgenos: las recetas pueden contener gluten, leche, huevos, frutos de cáscara, cacahuetes, soja, sésamo, pescado y otros alérgenos. No comprobamos las etiquetas de los productos concretos que compras, por lo que no podemos garantizar que un plato no contenga alérgenos ni que no haya sufrido contaminación cruzada. Comprueba siempre la etiqueta y consulta a un médico si tienes alguna alergia. Más información sobre alérgenos

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